14425
Książka
W koszyku
Jak wyjść z traumy i uzależnienia : praktyczne wskazówki i strategie / Lisa M. Najavits ; przekład Maciej Piątek. - Wydanie 1. - Kraków : Wydawnictwo eSPe, 2020. - 366, [7] stron ; 24 cm.
(Twoje Poradniki)
Autor
Najavits Lisa M. Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Psychoterapia Trauma Uzależnienie (nałóg)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Dzięki tej książce dowiesz się: jak poprawnie interpretować sygnały, które wysyła twoje ciało co zrobić, aby przestać się obwiniać i umieć spojrzeć na siebie z miłością i współczuciem jak ograniczać swoje destruktywne zachowania, a rozwijać te, które przyspieszają powrót do zdrowia jak wyznaczać sobie realistyczne cele i jak je osiągać we właściwym dla siebie tempie.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Finding your best self : recovery from trauma, addiction, or both, 2019
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału : Finding your best self : recovery from trauma, addiction, or both, 2019
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 363-[367].
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej